Mūsų adresas

Budrio g. 7, 57164, Kėdainiai

Telefonas ir faksas

(8 347) 57 186
(8 685) 77 209

Share on facebook
Share on email
Share on print

PASAULINĖ SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJOS DIENA

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Savižudybių skaičius – labai svarbus rodiklis, atspindintis visuomenės psichikos sveikatos būklę. 2001 m. Lietuvoje nusižudžiusių buvo 1535 asmenys, 2019 m. – 658 asmenys, tai du kartus mažiau lyginant jau su 2001 m. (2019 m. tai sudarė 23,55 atv. /100 000 gyv.). Nors šis skaičius ir mažėja, ir imamasi prevencinių priemonių mažinant šį skaičių. Tačiau savižudybių problema yra aktuali ir spręstina iš esmės, nes Lietuva eilę metų Europoje išsiskiria didžiausiu savižudybių skaičiumi.

2001 m. Kėdainių rajone nusižudžiusių buvo 31 asmuo, 2009 m. – 36 asmenys, 2019 m. – 19 asmenų. 2019 metais tai sudarė 41,69 atvejus 100 000 gyventojų. 2019 m. mūsų rajone  nusižudė 1 moteris ir 18 vyrų. Analizuojant pagal amžių tais metais buvo 1 vaikas (15 – 19 m. amžiaus tarpe), 5 asmenys – 20 – 44 m. amžiaus tarpe, 5 asmenys  – 50 – 64 m. amžiaus tarpe, 8 asmenys – 65 ir vyresni. Kaime savižudybių skaičius buvo didesnis nei mieste. 2019 m. Kėdainių rajone 18 atvejų buvo tyčinių susižalojimų pasikariant, pasismaugiant ir uždūstant ir 1 atvejis kaip tyčinis susižalojimas gaisru ir ugnimi.

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendrabiaudamas su Kėdainių rajono savivaldybe ir kitomis įstaigomis vykdo prevencinę veiklą siekiant sumažinti savižudybių skaičių savivaldybėje. Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės nuo 2018 metų dalyvauja savižudybių prevencijos (ASIST) mokymuose – iš viso mokymuose dalyvavo 13 biuro specialisčių. Nuo 2019 metų, Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro iniciatyva, šie mokymai vyksta ir kitų sričių specialistams Kėdainiuose. ASIST – tai vienos geriausių pasaulyje savižudybių intervencijos programų mokymų, kurios yra standartizuotos, parengtos remiantis moksliniais tyrimais, taikomos daugiau nei 30 pasaulio šalių ir tobulinamos daugiau nei 20 metų. 2019 metais mokymuose dalyvavo mokyklose dirbantys psichologai, Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos darbuotojai, Kėdainių rajono savivaldybės atvejo vadybininkai, o 2020 m. rugpjūčio 13 – 14 dienomis vykusiuose mokymuose daugiausiai dalyvavo Kėdainių pagalbos šeimai centro darbuotojai. Iš viso ASIST mokymuose dalyvavo 85 skirtingų sričių specialistai. Po šių mokymų dalyviai jaučiasi gerokai tvirčiau teikiant pagalbą žmonėms svarstantiems apie savižudybę, o savižudybių tema tampa nebe tokia baisi, labiau suprantama ir suvaldoma.

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat aktyviai vykdo psichikos sveikatos stiprinimo programas. 2019 metais mūsų krašte apimant seniūnijų, mokyklų bendruomenes ir įmonių darbuotojus buvo rengiami seminarai, mokymai, skaityti pranešimai psichinės sveikatos gerovės stiprinimo tematika. Iš viso tokių veiklų buvo 62, kuriuose dalyvavo virš 3 tūkst. dalyvių.

Visais laikais savižudybė buvo ir tebėra sukrečiantis, prieštaringas, daug diskusijų keliantis reiškinys. Savižudybių mastai išlieka dideli, o tai daryti skatina daugybė krizines situacijas sukeliančių veiksnių. Labai svarbu tokioje situacijoje atsidūrusiam žmogui laiku suteikti pagalbą.

Savižudybė – sudėtinga problema, kuri neturi kokios nors vienintelės priežasties ar paaiškinimo. Ją dažniausiai sukelia biologinių, genetinių, psichologinių, kultūrinių bei aplinkos veiksnių visuma. Sunku paaiškinti, kodėl vienas žmogus žudosi, o štai kitas, atsidūręs panašioje ar net blogesnėje padėtyje, to nedaro. Taigi daugumos savižudybių vis dėlto galima išvengti.

Tyrimai tiek išsivysčiusiose, tiek ir besivystančiose šalyse išaiškino du dalykus. Pirma, dauguma savižudžių turi diagnozuojamą psichikos sutrikimą. Antra, savižudybė ir suicidinis elgesys dažnesni tarp psichiškai nesveikų asmenų. Štai tie sutrikimai, pradedant didžiausios rizikos grupe:

  • visų formų depresijos;
  • asmenybės sutrikimai (neprisitaikanti visuomenėje asmenybė, pasižyminti impulsyvumu, agresyvumu, dažnais nuotaikos pokyčiais);
  • alkoholizmas (paauglių atveju gali būti ir/arba kitų psichoaktyvių medžiagų vartojimas);
  • šizofrenija;
  • psichikos sutrikimai dėl organinio galvos smegenų pakenkimo;
  • kiti psichikos sutrikimai.

Savižudybė yra procesas – prie jos einama palaipsniui, vienam po kito sekant skausmingiems išgyvenimams, kai pasiekiama riba. Taigi pirmiausia, kilus bent menkiausiam įtarimui, jog žmogus gali galvoti apie savižudybę, reikia mėginti su juo apie tai pasikalbėti. Nebijokite kalbėti atvirai ir nevenkite žodžio „savižudybė“. Kartais užtenka tik parodyti, jog žmogus gali su tavimi kalbėti. Galimybė pasidalinti jausmais, atvirai pasipasakoti apie savo jausmus ir mintis, būti išklausytam nesmerkiant ir nemoralizuojant, mažina kančią, kurią jis šiuo metu jaučia. Būtent tai, o ne patarimai ar „stebuklingos frazės“ mažina savižudybės riziką. Niekuomet nenuvertinkite žmogaus problemų ir neįrodinėkite, koks prastas sprendimas yra savižudybė, nes tuo metu jo problemos yra didžiausios, kokias jam yra tekę išgyventi, o savižudybė atrodo, kaip vienintelis sprendimo būdas. Todėl venkite pasakymų, jog „viskas bus gerai“, nes apie savižudybę galvojančiam žmogui atrodo, jog tikrai taip nebus. Tokie pasakymai nuvertina situaciją, žmogus gali pasijusti neišgirstas ir nesuprastas. Taigi nepamirškite, jog nuoširdus ir nesmerkiantis pokalbis yra pirmasis žingsnis pagalbos žmogui, galvojančiam apie savižudybę, link, tačiau toliau gali reikėti profesionalios pagalbos. Išklausęs, parodęs susirūpinimą artimuoju, kuris galvoja apie savižudybę, toliau turėtumėte jį skatinti kreiptis psichologinės pagalbos, gali padėti tą pagalbą suorganizuoti arba net pasisiūlyti tą žmogų palydėti, taip parodydamas savo palaikymą.

Lietuvoje savižudybių problemai spręsti aktyviai veikia sustiprintos psichologinės pagalbos linijos, taip pat internetiniame puslapyje www.tuesi.lt pateikiama konkreti informacija apie pagalbos prieinamumą, pagalbos teikėjus savižudybės klausimu.

Vilties linija

Tel. 116 123
I–VII 00.00–24.00

Jaunimo linija

Tel. 8 800 28 888
I–VII 00.00–24.00

Vaikų linija

Tel. 116 111
I–VII 11.00–23.00

Pagalbos moterims linija

Tel. 8 800 66 366
I–VII 00.00–24.00

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija.

Taip pat skaitykite

ANTIMIKROBINĖS MEDŽIAGOS: ELKITĖS ATSAKINGAI

Kasmet lapkričio 18 – 24 dienomis daugelyje pasaulio šalių vykstančią “Supratimo apie antibiotikus” švietėjišką kampaniją Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šiemet pasiūlė keisti

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos

SLAPUKŲ POLITIKA Mūsų interneto svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies), todėl šiame skyriuje jums pateikiama informacija apie tai, kas yra slapukai kaip jie naudojami ir kaip jums apsispręsti, ar slapukus palikti, ar pašalinti. Kas yra slapukai? Slapukas (angl. cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą. Slapukai įprastai naudojami šiais tikslais: Techniniai slapukai: padeda rodyti jums svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir tvarkyti užsakymus. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam svetainės funkcionavimui. Funkciniai slapukai: šie slapukai prisimena jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėta informaciją. Šiuos slapukus galima naudoti ir registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius svetainėje jums nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau prideda funkcionalumo ir pagerina svetaine patirtį. Analitiniai slapukai: padeda optimizuoti ir pagerinti svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą. Galima rinkti duomenis apie peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių atėjote, kokius el. laiškai atveriami ir į kuriuos sureaguota bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galima naudoti informaciją apie vartotoją ir tai, kaip naudojate svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje, naudotus paieškos žodžius ir kt. Tai gali apimti ir reklamas trečiųjų šalių svetainėse. Komerciniai slapukai: naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, jūsų ieškotomis, peržiūrėtomis prekėmis. Ką galite pasirinkti? Apsilankę interneto svetainėje galite pasirinkti, ar norite naudoti slapukus. Slapukus galite valdyti ir (arba) ištrinti pagal savo pageidavimus. „Internet Explorer“, „Safari“, „Firefox“, „Chrome“ ar kitos naršyklės nustatymuose galite pasirinkti, kuriuos slapukus norite priimti ir kuriuos atmesti. Galite ištrinti visus jūsų kompiuteryje jau esančius slapukus, o daugumoje naršyklių galite nustatyti, kad slapukai nebūtų įrašomi. Šių nustatymų buvimo vieta priklauso nuo jūsų naudojamos naršyklės. Daugumoje naršyklių galima: patikrinti, kokie slapukai yra įrašyti, ir ištrinti atskirus slapukus; blokuoti trečiųjų šalių slapukus; blokuoti slapukus iš konkrečių interneto svetainių; blokuoti visų slapukų siuntimą; uždarant naršyklę ištrinti visus slapukus. Jei nesutinkate, kad į kompiuterį ar kitą įrenginį būtų įrašomi slapukai, galite bet kada atšaukti sutikimą juos naudoti pakeitę nustatymus ir ištrynę įrašytus slapukus. Jei pasirinkote ištrinti slapukus, nepamirškite, kad bus pašalintos ir visos nustatytos parinktys. Be to, visiškai užblokavus slapukus, daug interneto svetainių neveiks tinkamai. Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite puslapyje www.allaboutcookies.org ir jūsų naršyklės pagalbos puslapyje. Mūsų interneto tinklalapyje naudojamų slapukų sąrašas Slapukų tipai: nuolatiniai slapukai, saugomi ir nustatomi vartotojo kompiuteryje tam tikram laikui ir naudojami pakartotinai apsilankius Interneto tinklalapyje; Slapukų pavadinimas Aprašas Slapukų tipas cookieconsent_dismissed, įvairūs pavadinimai Tinklalapio slapukai naudojami, kad gauti informaciją ar lankytojas susipažino su slapukų naudojimo politiką. Slapukai nustatomi konkrečiam laikotarpiui.

Uždaryti