Pradedamas įgyvendinti projektas finansuojamas pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos ir Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro sutartį ,,Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo 2020 metų lėšomis finansuojamo projekto“.
Projekto tikslas: Stiprinti traumų ir sužalojimų (įskaitant skendimus) prevenciją senjorams (65+) ir vaikams Kėdainių rajone.
Tikslinės grupės:
1. 65+ asmenys (Senojo Kėdainių trečiojo amžiaus universiteto studentai, Kėdainių rajono gyventojai);
2. Vaikai (Kėdainių rajono Šėtos gimnazijos ir kitų rajono mokyklų 1-4 kl. mokiniai)
Numatomos vykdyti veiklos:
1. Vaikų plaukimo pamokos 1-4 kl. mokiniams.
Užsiėmimo trukmė 45 min., 1 kartą per savaitę, vaikui iš viso 18 pamokų.
2. Trijų dienų stovykla vaikams.
Bus vykdoma vaikų sužalojimų prevencija mokant pačius vaikus, pasirenkant interaktyvias ir amžiaus grupes atitinkančias priemones, naudojant vizualizuotus žaidybinius elementus.
3. Mankštų ciklas „Mankšta baseine“ (65+ senjorams).
Koordinacijos ir pusiausvyros lavinimas baseine. Mankštos trukmė – 1 val., 1 kartą per savaitę, vienam senjorui – 8 kartai.
4. Mankštų ciklas „Mankštos senjorams“ (65+).
Mankštos trukmė – 1 val., 2 kartai per savaitę, vienam senjorui viso 12 kartų.
5. Šiaurietiško ėjimo užsiėmimai (65+ senjorams).
Savanorystės skatinimas padedant judėjimo sunkumų patiriantiems vyresniems žmonėms vaikščioti lauke bei išmokti savarankiškai atlikti paprastus mankštos pratimus.
Trukmė – 1,5 val., 1 kart per savaitę, senjorui – 5 kartai.
6. Metodinės priemonės-pratimų kompleksų „Savaitėlė“ pristatymas (65+ senjorams).
Paruoštas informacinis leidinys bei video klipas su 7 pratimų kompleksais, kuriuos galima bus atlikti namuose ar lauke.
7. Projekto dalyvių (vaikų) apklausa.
8. Projekto dalyvių (65+ asmenų) koordinacijos, pusiausvyros ir fizinio pajėgumo testavimas prasidėjus projektui ir projekto pabaigoje. Testavimui bus naudojami „Eurofit“ testai ir jų metodika.
Dalyvavimas projekte:
Dalyvių registraciją vykdys Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Apie galimybę dalyvauti organizuojamose veiklose bus viešinama vietinėje spaudoje, Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro internetiniame puslapyje bei socialiniuose tinklapiuose.
Kontaktiniai duomenys:
El. paštas: kedainiai.biuras@yahoo.com
Mob. Tel.: 861584909
Kontaktinis asmuo Sonata Aleknaitė