Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas Cukrinio diabeto prevencijos programą, 2024 m. spalio 11-13 d. įgyvendino Cukrinio diabeto prevencijos programos mokymus, skirtus asmenims nuo 18 m.
Programa finansuojama Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.
Siekiant sumažinti cukrinio diabeto rizikos veiksnių paplitimą tarp Kėdainių rajono savivaldybės gyventojų, užtikrinant sveikatai palankios gyvensenos įgūdžių formavimą, Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras saulėtą spalio savaitgalį įgyvendino teorinius ir praktinius mokymus.
Programos dalyviai, turėjo galimybę susipažinti su cukrinio diabeto rizikos veiksniais ir komplikacijomis, šeimos ir gydytojo endokrinologo vaidmenimis, praktiškai išbandyti Nirvana mankštą. Taip pat, dalyviams buvo suteiktos kokybiškos, mokslu pagrįstos žinios apie sveikatai palankios gyvensenos iššūkius, racionalią mitybą ir insulino šuolius. Programos dalyviai galėjo nemokamai išbandyti šiaurietiško ėjimo ypatumus ir naudą sveikatai. Paskutinį mokymų rytą, po funkcinės mankštos, programos dalyviai susipažino ir praktiškai išbandė funkcinio kvėpavimo technikas.
Tikimasi, jog Cukrinio diabeto prevencijos programos mokymai suteikė įvairiapusiškų žinių bei įgūdžių lėtinių ligų gydyme, prevencijoje ir profilaktikoje.
Dalinamės dalyvių įspūdžiais:
| „Nuotaika puiki, sužinojau daug naujų žinių, o kai kurias pasikartojau. Labai džiaugiuosi, kad gimė viltis pasveikti arba bent jau kontroliuoti ligą. Labai patiko lektoriai, o biuro darbuotojos paliko gerą jausmą, kad esi laukiamas bei norą padėti.“ |
| „Nuotaika po renginio puiki. Daug naujų žinių apie taisyklingą mitybą prevenciškai sprendžiant sveikatos problemas. Tikrai pasidalinsiu su kitais. Lektoriai sužavėjo. Malonu buvo sutikti senus pažįstamus, sutikti naujų bendraminčių. Linkiu organizatorėms pačioms likti sveikoms, mylėti save, džiaugtis gyvenimu ir sėkmės!“ |
| „Nuotaika puiki, džiaugiuosi išgirdusi tiek informacijos. Ši programa man davė daug žinių apie diabetą, t. y. mitybą ir fizinį aktyvumą. Ačiū organizatoriams už puikia sveikatingumo programą, labai patiko pakviesti lektoriai, kartu sutikome bendraminčių žmonių.“ |
| „Nuotaika gera, puiki. Džiaugiuosi įgijęs žinių apie diabetą. Viskas buvo gerai, paskaitos įdomios. Ačiū.“ |
| „Puiki nuotaika. Naujos žinios, kvėpavimo pratimai, nauji valdymo ypatumai. Patiko mankšta, kvėpavimo pratimai, paskaitos ir maistas. Dienotvarkė galėtų būti tampesnė nei šeštadienį.“ |
| „Nuotaika pakili, optimistiška. Išmokau kvėpuoti, praradau neigiantį požiūrį į šiaurietišką ėjimą, atnaujinau žinias apie mitybą. Labai patiko įvairovė specialistų, kurie daugeliu aspektų atskleidė CD valdymo galimybes. Netgi kvėpavimas gali padėti!“ |
| Nuotaika puiki, labai džiaugiuosi, kad dalyvavau. Papildyto žinios apie mitybą, judesį, naujo žinios apie kvėpavimą. Labai patiko visų lektorių paskaitos. Norisi pasakoti ir pritaikyti kasdien. Galėtų kuo daugiau žmonių tai išgirsti.“ |
| „Nuotaika gera, pozityvi, jaučiu atsipalaidavimą. Šioje programoje sužinojau daug naudingos informacijos, užmezgiau naujų pažinčių, įgijau drąsos bendraujant su nepažįstamais žmonėmis. Labai patiko lektoriai, pateikė daug naudingos informacijos, buvo nenuobodu klausyti. Ypač įdomu buvo praktinės veiklos ir nuoširdus darbuotojų bendravimas. Kadangi esu sergantis žmogus, tai trūko pertraukėlių tarp paskaitų, norėjosi truputį pajudėti ir pasivaikščioti.“ |
Informaciją parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stebėseną, Agnė Ruzgutė
