LAISVŲ VIETŲ NĖRA

Kviečiame nuo sausio 24 d. į 10 nemokamų pietų pertraukos mankštų ciklą!

Treniruočių metu kartu su kineziterapeute Sonata Zubrickiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie treniruos viso kūno raumenis bei didžiausią dėmesį skirsite stabilumo ir mobilumo stiprinimui, bei tempimo pratimams. 

Šios treniruotės puikiai tinka neturintiems išankstinio fizinio pasirengimo, ilgą laiką arba niekada aktyviai nesportavusiems asmenims.

 Papildoma informacija:

• Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 12 val.;
• Užsiėmimų vieta: Kėdainių r. sav. Mikalojaus Daukšos viešosios bibliotekos, vaikų ir jaunimo skyrius (Didžiosios Rinkos aikštė 4.);
• Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo sausio 24 d. iki vasario 28 d. imtinai;
• Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.;
•  Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
• Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Būtina registracija el. paštu: sonataakedainiuvsb@gmail.com , nurodant vardą pavardę, telefono numerį.

Dalyvių skaičius ribotas

Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stipriimą Sonata Zubrickienė