Mūsų adresas

J. Basanavičiaus g. 99,
LT-57351, Kėdainiai

Telefonas

+370 347 57 186
+370 685 77 209

KVIEČIAME NĖŠČIĄSIAS IR BESILAUKIANČIAS ŠEIMAS Į PROGRAMĄ ,,TĖVYSTĖS GIDAS“

Teoriniai – praktiniai užsiėmimai vyks nuo rugsėjo 11 dienos iki spalio 3 dienos (užsiėmimų ciklas yra 44 akad. val.). Šių užsiėmimų tikslas – nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiu padėti tėvams palaikyti gerą psichikos ir fizinę sveikatą, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius šiomis temomis:

  • Sveikatai palankios mitybos – nėščiųjų mitybos ypatumai, rekomenduojamos energijos ir maistinių medžiagų paros normos, maistinės medžiagos ir jų svarba žmogaus organizmui nėštumo laikotarpiu; dietos, jų įtaka nėščiųjų sveikatai; papildai. Žindymo skatinimas, motinos pieno savybės, žindymo privalumai.
  • fizinio aktyvumo reikšmė nėščiosios sveikatai – fizinio aktyvumo svarba besilaukiančiai mamai ir vaisiui; nėščiųjų fizinio aktyvumo ypatumai, trukmė kasdien, per savaitę. Fizinio aktyvumo integravimo į kasdienę rutiną galimybės namuose, darbe, laisvalaikiu bei vykstant iš vienos vietos į kitą. Fizinių pratimų nauda organizmui po gimdymo.
  • psichikos sveikatos stiprinimo – psichikos sveikata nėštumo metu, pasiruošimas gimdymui; nėščiosios partnerio ir artimųjų jausmai, besilaukiančios moters ir vyro psichologinis ryšys, bendravimas, gimdymo laukimas, baimės. Nerimo, streso priežastys. Streso valdymas. Miego ir poilsio režimas. Pasirengimo miegui rutina. Psichikos sveikata pogimdyminiu laikotarpiu. Motinos būklės po gimdymo ypatumai. Pogimdyminė depresija. Priežastys, požymiai, pagalba.
  • psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žalos – rūkymo, alkoholio, narkotinių medžiagų sukeliamos lėtinės ligos. Tabako, alkoholio, narkotinių medžiagų žala nėščiajai, vaisiui. Pasyvaus rūkymo žala.
  • moters sveikatos – kūno pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo; pasiruošimas žindymui. Žindymo sunkumai. Kontracepcija, seksualinė sveikata. Per ankstyvas, nepageidaujamas nėštumas po gimdymo.
  • vaiko sveikatos – naujagimio ir kūdikio priežiūra; naujagimių ir kūdikių burnos higienos ypatumai. Žindymo taisyklės,  motinos pieno ištraukimas ir laikymas, motinos pieno pakaitalai. Naujagimio ir kūdikio raida. Normalus kūdikio elgesys ir vystymasis, įskaitant verkimą, miegą ir augimą. Sužalojimų rizika pagal vaiko amžiaus tarpsnį. Tinkama suaugusiųjų priežiūra, pritaikyta aplinka. Kūdikių staigios mirties sindromas. Sukrėsto vaiko sindromas.
  •  užkrečiamųjų ligų prevencijos – ŽIV, AIDS ir kitos lytiškai plintančios infekcijos (LPI). Nėščiųjų imunoprofilaktika. Skiepų nauda, saugumas, galimos nepageidaujamos reakcijos. Antimikrobinis atsparumas. Asmens ir rankų higiena. Maisto gaminimo higiena.

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo Higienos instituto parengtą Motinos, vaiko ir šeimos sveikatos stiprinimo savivaldybėje modelio aprašo įgyvendinimą bei organizuoja tėvystės įgūdžių ugdymo programą „Tėvystės gidas“, pagal valstybės biudžeto lėšų naudojimo projekto ,,Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas‘‘ modelių aprašų bandomojo diegimo įgyvendinimo sutartį 2024 m. rugpjūčio 6 d. Nr. 24-45.

Kilus klausimams skambinti visuomenės sveikatos specialistei, vykdančiai visuomenės sveikatos stiprinimą, Jovitai Greičiuvienei, tel. Nr. +370 68577209.

Registracija į užsiėmimus el. paštu: kedainiai.biuras@yahoo.com iki 2024-09-08.

Projektas finansuojamas Valstybės biudžeto lėšomis

TEORINIŲ IR PRAKTINIŲ UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS RUGSĖJO – SPALIO MĖN.

Data Valanda Akad. val. Tema
Rugsėjo 11 d. 13.00-13.45 1 akad. val. Užsiėmimų pristatymas. Dalyvių grupė informuojama apie užsiėmimus ir juos vesiančių lektorių kvalifikaciją.
Rugsėjo 11 d. 13.45 – 15.15 2 akad. val. Užkrečiamųjų ligų prevencija
Rugsėjo 11 d. 15.30-17.45 3 akad. val. Moters sveikata
Rugsėjo 12 d. 12.45-15.00 3 akad. val. Fizinio aktyvumo reikšmė nėščiosios sveikatai
Rugsėjo 12 d. 15.00-16.30 2 akad. val. Psichikos sveikatos stiprinimas
Rugsėjo 17 d. 15.00-16.30 2 akad. val. Psichikos sveikatos stiprinimas
Rugsėjo 18 d. 13.45 – 15.15 2 akad. val. Užkrečiamųjų ligų prevencija
Rugsėjo 18 d. 15.30-17.45 3 akad. val. Moters ir vaikų sveikata
Rugsėjo 19 d. 12.45-15.00 3 akad. val. Sveikatai palanki mityba
Rugsėjo 25 d. 12.00-15.00 4 akad. val. Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žala
Rugsėjo 25 d. 15.30-18.30 4 akad. val. Vaikų sveikata
Rugsėjo 26 d. 12.45-15.00 3 akad. val. Sveikatai palanki mityba
Rugsėjo 26 d. 15.00-16.30 2 akad. val. Psichikos sveikatos stiprinimas
Spalio 2 d. 13.00-15.15 3 akad. val. Fizinio aktyvumo reikšmė nėščiosios sveikatai
Spalio 2d. 15.30-18.30 4 akad. val. Vaikų sveikata
Spalio 3d. 15.00-16.30 2 akad. val. Psichikos sveikatos stiprinimas
Spalio 3d. 16.30-17.15 1 akad. val. Užsiėmimų apibendrinimas, rezultatų aptarimas

Taip pat skaitykite

AIDS DIENOS MINĖJIMAS

Kėdainių Šviesiojoje gimnazijoje ir Kėdainių profesinio rengimo centre paminėta Pasaulinė AIDS diena.

FEJERVERKAI. KĄ TURIME ŽINOTI.

Legenda byloja, kad fejerverkus netyčia išrado nežinomi kinų virėjai, maišę sierą, anglį ir salietrą. Tą mišinį supylė į bambuko stiebą ir ten jis detonavo, iššaudamas spalvingų liepsnų ir žiežirbų puokštę.

5-6 KLASIŲ MOKINIŲ KONKURSAS ,,SVEIKIAUSIA KLASĖ”

Konkursas  buvo organizuojamas mokyklų ir savivaldybės lygmeniu nuo 2024 m. rugsėjo 9 d. iki 2024 m. lapkričio 28 d. Konkursas vyko dviem etapais- I (mokyklos) etapas vyko nuo 2024 m. rugsėjo 9 d. iki lapkričio 15 d. Kėdainių rajono bendrojo ugdymo įstaigose. II (rajono) etapas vyko 2024 m. lapkričio 28 d. Kėdainių „Spindulio“ mokykloje.

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos

SLAPUKŲ POLITIKA Mūsų interneto svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies), todėl šiame skyriuje jums pateikiama informacija apie tai, kas yra slapukai kaip jie naudojami ir kaip jums apsispręsti, ar slapukus palikti, ar pašalinti. Kas yra slapukai? Slapukas (angl. cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą. Slapukai įprastai naudojami šiais tikslais: Techniniai slapukai: padeda rodyti jums svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir tvarkyti užsakymus. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam svetainės funkcionavimui. Funkciniai slapukai: šie slapukai prisimena jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėta informaciją. Šiuos slapukus galima naudoti ir registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius svetainėje jums nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau prideda funkcionalumo ir pagerina svetaine patirtį. Analitiniai slapukai: padeda optimizuoti ir pagerinti svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą. Galima rinkti duomenis apie peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių atėjote, kokius el. laiškai atveriami ir į kuriuos sureaguota bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galima naudoti informaciją apie vartotoją ir tai, kaip naudojate svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje, naudotus paieškos žodžius ir kt. Tai gali apimti ir reklamas trečiųjų šalių svetainėse. Komerciniai slapukai: naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, jūsų ieškotomis, peržiūrėtomis prekėmis. Ką galite pasirinkti? Apsilankę interneto svetainėje galite pasirinkti, ar norite naudoti slapukus. Slapukus galite valdyti ir (arba) ištrinti pagal savo pageidavimus. „Internet Explorer“, „Safari“, „Firefox“, „Chrome“ ar kitos naršyklės nustatymuose galite pasirinkti, kuriuos slapukus norite priimti ir kuriuos atmesti. Galite ištrinti visus jūsų kompiuteryje jau esančius slapukus, o daugumoje naršyklių galite nustatyti, kad slapukai nebūtų įrašomi. Šių nustatymų buvimo vieta priklauso nuo jūsų naudojamos naršyklės. Daugumoje naršyklių galima: patikrinti, kokie slapukai yra įrašyti, ir ištrinti atskirus slapukus; blokuoti trečiųjų šalių slapukus; blokuoti slapukus iš konkrečių interneto svetainių; blokuoti visų slapukų siuntimą; uždarant naršyklę ištrinti visus slapukus. Jei nesutinkate, kad į kompiuterį ar kitą įrenginį būtų įrašomi slapukai, galite bet kada atšaukti sutikimą juos naudoti pakeitę nustatymus ir ištrynę įrašytus slapukus. Jei pasirinkote ištrinti slapukus, nepamirškite, kad bus pašalintos ir visos nustatytos parinktys. Be to, visiškai užblokavus slapukus, daug interneto svetainių neveiks tinkamai. Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite puslapyje www.allaboutcookies.org ir jūsų naršyklės pagalbos puslapyje. Mūsų interneto tinklalapyje naudojamų slapukų sąrašas Slapukų tipai: nuolatiniai slapukai, saugomi ir nustatomi vartotojo kompiuteryje tam tikram laikui ir naudojami pakartotinai apsilankius Interneto tinklalapyje; Slapukų pavadinimas Aprašas Slapukų tipas cookieconsent_dismissed, įvairūs pavadinimai Tinklalapio slapukai naudojami, kad gauti informaciją ar lankytojas susipažino su slapukų naudojimo politiką. Slapukai nustatomi konkrečiam laikotarpiui.

Uždaryti