Registracija į užsiėmimus el. paštu: kedainiai.biuras@yahoo.com iki 2024-10-01.

             Teoriniai – praktiniai užsiėmimai vyks nuo spalio 2 dienos iki spalio 31 dienos (užsiėmimų ciklas yra 48 akad. val.). Šių užsiėmimų tikslas – suteikti būsimiems tėvams profesionalią, moksliniais tyrimais paremtą informaciją apie savęs paties, naujagimio ir (ar) kūdikio bei vaiko iki 3 m. priežiūrą. Supažindinti tėvus su naujagimio ir (ar) kūdikio bei vaiko iki 3 metų raida, svarbiausiais emociniais ir fiziniais poreikiais, jų patenkinimu. Formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius šiomis temomis:

• Sveikatai palankios mitybos – sveika mityba: samprata ir pagrindiniai principai. Pagrindiniai lėtinių neinfekcinių ligų rizikos veiksniai ir jų įtaka suaugusiųjų ir vaikų sveikatai. Žindyvių mitybos ypatumai. Maistinės medžiagos ir jų svarba organizmui žindymo laikotarpiu. Papildai. Rekomenduojamos energijos ir maistinių medžiagų paros normos. Dietos, jų įtaka žindyvių sveikatai. Žindymo taisyklės,  motinos pieno ištraukimas ir laikymas.

Naujagimių, kūdikių mitybos ypatumai. Žindymo skatinimas, motinos pieno savybės, žindymo privalumai, motinos pieno pakaitalai.  Maisto produktų įvedimas. Papildai.

• fizinio aktyvumo reikšmė motinos ir kūdikio sveikatai – bendrosios rekomendacijos. Fizinio aktyvumo reikšmė lėtinių neinfekcinių ligų profilaktikai. Fizinio aktyvumo  rekomendacijos po gimdymo. Rekomenduojama fizinės veiklos trukmė kasdien, per savaitę.

Naujagimių / kūdikių mankštos ypatumai.

• psichikos sveikatos stiprinimo – psichikos sveikata pogimdyminiu laikotarpiu. Motinos būklės po gimdymo ypatumai. Pogimdyminė depresija. Priežastys, požymiai, pagalba. Nerimo, streso priežastys. Streso valdymas. Motinos, vaiko miego ir poilsio režimas. Pasirengimo miegui rutina. Naujagimių ir kūdikių psichika. Ryšio su vaiku stiprinimas, kartu praleisto kokybiško laiko svarba. Emocijų valdymas, konfliktų sprendimas.
• psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žalos – rūkymo, alkoholio, narkotinių medžiagų sukeliamos lėtinės ligos. Tabako, alkoholio, narkotinių medžiagų  žala nėščiajai, vaisiui. Pasyvaus rūkymo žala.
• moters sveikatos – kūno pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo; Žindymo sunkumai. Kontracepcija, seksualinė sveikata. Ankstyvas, nepageidaujamas nėštumas po gimdymo. Saugus seksas ir lytiniu keliu plintančios infekcijos, įskaitant ŽIV.
• vaiko sveikatos – naujagimio ir kūdikio raida. Normalus kūdikio elgesys ir vystymasis, įskaitant verkimą, miegą ir augimą. Vaikų sužalojimai: transporto įvykiai, nukritimai, negyvų mechaninių jėgų poveikis, atsitiktinis paskendimas, nudegimai, nušalimai. Kūdikių staigios mirties sindromas. Sukrėsto vaiko sindromas.
•  užkrečiamųjų ligų prevencijos –. užkrečiamųjų ligų samprata, jų sukėlėjai. Dažniausios naujagimių ir kūdikių infekcinės ligos. Žindyvių, naujagimių ir vaikų iki  metų imunoprofilaktika. Skiepų nauda, saugumas, galimos nepageidaujamos reakcijos. Asmens ir rankų higiena. Maisto gaminimo higiena. Patalpų valymas ir vėdinimas.

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdo Higienos instituto parengtą Motinos, vaiko ir šeimos sveikatos stiprinimo savivaldybėje modelio aprašo įgyvendinimą bei organizuoja tėvystės įgūdžių ugdymo programą „Tėvystės gidas“, pagal valstybės biudžeto lėšų naudojimo projekto ,,Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas‘‘ modelių aprašų bandomojo diegimo įgyvendinimo sutartį 2024 m. rugpjūčio 6 d. Nr. 24-45.

Kilus klausimams skambinti visuomenės sveikatos specialistei, vykdančiai visuomenės sveikatos stiprinimą, Jovitai Greičiuvienei, tel. Nr. +370 68577209.

Projektas finansuojamas Valstybės biudžeto lėšomis

TEORINIŲ IR PRAKTINIŲ UŽSIĖMIMŲ GRAFIKAS SPALIO MĖN.