Nemokamos aukšto intensyvumo viso kūno treniruotės

Nuo balandžio 25 d. startuoja naujas 10 nemokamų aukšto intensyvumo viso kūno treniruočių ciklas pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18 val., Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salėje!

Aukšto intensyvumo intervalinių treniruočių metu kartu su kineziterapeutu Einoru Stankumi atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie treniruos viso kūno raumenis bei širdies ir kraujagyslių sistemą.

Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės skirtos ištvermės, raumenų tonuso ir širdies kraujagyslių sistemos stiprinimui.

Nemokamose treniruotėse dalyvauti kviečiame gyventojus nuo 18 iki 64 metų. Šias treniruotes rekomenduojame rinktis asmenims, kurie turi bent minimalų fizinį pasirengimą.

Treniruotės vyks nuo balandžio 25 d. iki gegužės 25 d.
Vieno užsiėmimo trukmė – 60 min.

Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.

Būtina registracija tel. nr. 861584909

Dalyvių skaičius ribotas