Kviečiame registruotis į naują 10 nemokamų viso kūno treniruočių ciklą antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val., vieta: daugiafunkcinis aikštynas, Chemikų g. 30, Kėdainiai (prie LSU “Aušros” progimnazijos)
Pirma treniruotė birželio 1 d.
Treniruočių metu atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurie treniruos viso kūno raumenis bei didžiausią dėmesį skirsite stabilumo ir mobilumo stiprinimui, bei tempimo pratimams.
Treniruotės skirtos darbingo amžiaus gyventojams (18 – 64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.
Papildoma informacija:
- Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18 val.;
- Užsiėmimų vieta: daugiafunkcinis aikštynas, Chemikų g. 30, Kėdainiai (prie LSU “Aušros” progimnazijos);
- Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo birželio 1 d. iki liepos 5 d. imtinai;
- Vieno užsiėmimo trukmė – 50 min.;
- Užsiėmimų intensyvumas vidutinis;
- Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą, mankštos kilimėlį ir buteliuką vandens.
Būtina registracija el. paštu: kristinabutkedainiuvsb@gmail.com , nurodant vardą pavardę, telefono numerį.
Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Kristina Butkienė
