Kviečiame registruotis į 10 nemokamų Zumba treniruočių ciklą antradieniais 17.45 val., Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salėje!
Zumba – mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti. Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos. Ši treniruotė tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Treniruotės intensyvumas aukštas, derinamas su lėtesnio ir greitesnio tempo judesiais.
Šias treniruotes ves profesionalus lotynų amerikos šokėjas, treneris, Zumba fitness instruktorius Aristinas Guogis.
Papildoma informacija:
- Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę antradieniais nuo 17.45 val.;
- Užsiėmimų vieta Mindaugo g. 18, Kėdainiai (Kėdainių “Atžalyno” gimnazijos aktų salė), birželio mėnesį Miesto parke;
- Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo balandžio 25 d. iki birželio 27 d. imtinai;
- Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.;
- Užsiėmimų intensyvumas vidutinis – aukštas;
- Užsiėmimams turėkite patogią sportinę aprangą bei avalynę ir buteliuką vandens.
Būtina registracija el.paštu sonataakedainiuvsb@gmail.com.
Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Sonata Zubrickienė
