Kiekvienais metais spalio 15 d. yra minima Pasaulinė rankų plovimo diena. Šią dieną norima priminti, kad rankų higiena yra svarbi siekiant sumažinti žalingų mikroorganizmų, bakterijų ir virusų plitimą. Šių metų Pasaulinės rankų plovimo dienos tema – „Kodėl švarios rankos vis dar svarbios?“, pabrėžia rankų higienos vaidmenį užkertant kelią infekcijoms, ypač po COVID-19 pandemijos.
Šią dieną paminėjo Kėdainių lopšelio – darželio „Puriena” „Drugelių“ ir „Viščiukų“ grupių ugdytiniai. Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Kristina Bartašiūtė vaikams papasakojo apie rankų plovimo su muilu svarbą norint išvengti daugelio ligų, priminė rankų plovimo žingsnelius.
Šią dieną paminėjo ir Akademijos gimnazijos Kaštono skyriaus vaikai, kurie su sveikatos priežiūros specialiste Kristina Butkiene mokinosi kaip taisyklingai reikia plautis rankas. Pirmiausiai vaikai pačiupinėjo “mikrobų ir virusų maišelį”, o tada su stebuklingu žibintuvėliu galėjo pamatyti kiek mikrobų tūno ant jų rankų. Kad pamatytume ar gerai vaikai nusiplovėė rankas, į pagalbą pasitelkėme Lietuvos mokslininkų sukurta muilą – “Smarter Soap”. Vaikai smagiai ir interaktyviai plovėsi rankas ir galėjo pamatyti vietas, kur rankos dar neišmuiluotos. Po rankų plovimo vaikų rankas vėl patikrinome su žibintuvėliu, rezultatas buvo PUIKUS, nes mikrobų ant vaikų ranku neberadome.
Minint Pasaulinę rankų plovimo dieną lopšelio-darželio „Vyturėlis“ priešmokyklinės „Obuoliukų“, ir ikimokyklinių „Aitvarų“ bei „Viščiukų“ grupių vaikučiai, kartu su sveikatos priežiūros specialiste Gailute Rutkuskiene, mokėsi kaip teisingai, kada ir kodėl reikia plauti rankas, kartojosi rankų plovimo judesius, plovėsi jas prausykloje. Naudojant rankų plovimui spalvotą muilą buvo labai aiškiai matyti, kur dar neišmuiluotas rankų paviršius, o toliau, jas plaunant vandeniu – kaip gerai jas nuplovei. Priešmokyklinukai, žiūrėjo mokomąjį filmuką „Plauname rankas“ ir gavo po rankų plovimo dienoraštį, kuriame pasižadėjo visą savaitę žymėti rankyčių plovimo dažnumą.
Spalio mėnuo Spindulio mokykloje ir Josvainių socialinio ir ugdymo centre skirtas švarioms rankoms.
Nors daugelis vaikų jau žino kada reikia plauti rankas, bet priminti ir pasikartoti visada pravartu, o svarbiausia, kad tai taptų geru, kasdieniu įpročiu.
Anksti suformavę vaikams įpročius plauti rankas -užkirsime kelią ligų plitimui. Net 80 proc. užkrečiamųjų ligų, tarp jų ir kvėpavimo takų ligos, ypač gripas ir peršalimo virusai, perduodamos per lytėjimą. Taip atsitinka, kai užsikrėtęs asmuo paliečia nosį, burną, akis, arba neplautomis rankomis ima daiktus, liečia paviršius, kuriuos vėliau paliečia kiti asmenys ir tokiu būdu „perduoda“ ligą.
Atsiminkite, kad rankas su muilu reikia plauti mažiausiai 20 sekundžių, idealu – nuo pusės minutės iki minutės, nuskalauti jas tekančiu vandeniu ir būtinai nusausinti, nes drėgnos rankos 1000 kartų labiau linkusios platinti bakterijas nei sausos, Jei muilo ir vandens nėra, rankų švarai galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų antiseptiką.
Pagrindiniai momentai, kada būtina plauti rankas:
• kai jos akivaizdžiai nešvarios;
• prieš valgant;
• pasinaudojus tualetu;
• prieš ir po maisto gaminimo;
• po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
• prieš vaiko maitinimą.
• pakeitus vystyklus;
• grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
• pasinaudojus visuomeniniu transportu;
• pabuvus viešose vietose;
• pabendravus su sergančiu žmogumi;
• po nosies valymo;
• pažaidus su gyvūnais.
Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos stiprinimą mokyklose, Gailutė Rutkauskienė, Krisrtina Bartašiūtė, Kristina Butkienė, Viktorija Laganeckė









