Vasara smagiausias metų laikas, kuomet atostogaujame, leidžiame laiką su draugais ir džiaugėmės įvairiomis vasaros pramogomis. Kad atostogos būtų ne tik smagios, bet ir saugios, norime priminti, svarbiausias taisykles pramogaujant vasara.
Pramogaudami ir linksmai leisdami laiką gamtoje, nepamirškite
Buvimą gamtoje apkartina įvairiausi vabzdžiai. Nors dauguma įkandimų ar įgėlimų yra tik nemalonūs, bet kai kurie iš jų gali būti pavojingi.
Vabzdžių įkandimų prevencija
● Įsidėmėkite, kad repelentai neatbaido visų vabzdžių.
● Gamtoje nesikvėpinkite kvepalais, skleidžiančiais stiprų, ypač gėlių, kvapą.
● Jei valgote gamtoje, stenkitės, kad maistas būtų uždengtas dangčiu ar specialiais tinkleliais, kad su maistu į burną nepatektų vabzdys.
● Įdėmiai apžiūrėkite vaikams paduodamą maistą.
● Gėrimus gerkite iš permatomos taros, kad matytųsi, ar nepateko vabzdys.
● Išmokykite vaikus neliesti, nespausti, nebandyti nuvyti vabzdžių.
● Vapsvos, širšės ir kamanės geluonies nepalieka, jos gali gelti dar kartą. Šių vabzdžių netraiškykite, nes sprogus nuodų pūslelei, jų kvapas gali privilioti dar daugiau vabzdžių, kurie jį supras kaip pavojaus signalą.
● Atvykę į sodybą, apžiūrėkite, ar pastogėse, sandėliukuose ir palėpėse neatsirado vapsvų ar širšių lizdų. Radę, patys jų neardykite, kvieskite pagalbą.
● Nors visi vorai turi nuodų, tačiau Lietuvoje gyvenančios rūšys paprastai nesugeba perkąsti žmogaus odos, o ir bando kąsti tik labai išimtiniu atveju – stipriai suspausti ir t. t. Todėl jų nespauskite ir netraiškykite, neleiskite to daryti vaikams.
● Išvykę į kitas šalis, pasidomėkite, kokių pavojingų gyvūnų ten esama, venkite kontakto su jais.
Saugus elgesys miške
Vykdami į mišką poilsiauti, atkreipkite dėmesį į oro ir gaisringumo prognozę, į miške ir poilsio aikštelėse esančias informacijos priemones ir vykdykite visus miškininkų ir priešgaisrinės apsaugos darbuotojų nurodymus.
Būdami prie vandens nepamirškite:
- nestovėkite ir neleiskite vaikams žaisti ten, kur galima netikėtai įkristi į vandenį (prie prieplaukos ar molo krašto, tilto, stataus kranto);
- perkaitę saulėje, nešokite staiga į vandenį, prieš tai juo apsišlakstykite;
- nepalikite prie vandens be priežiūros vaikų iki 14 metų.
- gelbėjimosi liemenę užsidėkite prieš išplaukdami plaukiojimo priemone į vandens telkinį ir ją dėvėkite visą laiką, taip pat būdami plaukiojimo priemonėje ant vandens;
- jeigu pradėjote skęsti, pasistenkite įkvėpti kuo daugiau oro, o dėmesį į save atkreipkite mojuodami rankomis.
- pamatę skęstantį žmogų, šaukdami mėginkite atkreipti aplinkinių dėmesį ir skambinkite skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112. Po to įsitikinkite, ar šalia nėra kokios nors gelbėjimo (gelbėjimo rato, valties ir kt.) arba parankinės priemonės, kuri neskęsta (kamuolio, čiužinio ir kt.);
- jeigu įmanoma, pamėginkite pasiekti skęstantįjį lazda, stora medžio šaka arba numeskite jam virvę, galima naudoti ir drabužius;
- jeigu šalia nieko daugiau nėra, pamėginkite gelbėti skęstantį, priplaukę prie jo plaukiojimo priemone (valtimi, vandens dviračiu), gelbėjimo ar parankine priemone, kuri neskęsta ir paduoti ją skęstančiajam per saugų atstumą, kad jis negalėtų jūsų sugriebti;
Žinokite paplūdimio vėliavų reikšmes:
- Žalia vėliava – maudytis saugu, rizika itin menka
- Geltona vėliava – maudytis pavojinga. Bangavimas ir povandeninės srovės vidutinio stiprumo. Silpniems plaukikams nerekomenduojama eiti į vandenį. Kitiems rekomenduojama būti itin budriems.
- Raudona vėliava – eiti į vandenį ir maudytis DRAUDŽIAMA. Stiprus bangavimas ir povandeninės srovės.
- Raudonai geltona vėliava – paplūdimio teritoriją stebi gelbėtojai.
Parengį Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Kristina Orechovaitė
Informacija parengta:
- pagal informaciją pateikta www.lt72.lt
- Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro parengtas ,,METODINĖS REKOMENDACIJOS TĖVAMS APIE ĮVAIRAUS AMŽIAUS VAIKŲ SUŽALOJIMŲ RŪŠIS, 2018m.‘‘ https://www.smlpc.lt/media/image/Programos%20ir%20projektai/Metodines_rekomendacijos_vaiku_s.pdf
