Kėdainių rajono gyventojos kviečiamos dalyvauti unikalioje 3 mėnesių sveikatingumo programoje, kurios metu bus derinama sveika mityba, fizinis aktyvumas ir kognityvinių įgūdžių ugdymas. Programa skirta vyresnio amžiaus moterims, turinčioms antsvorio ar kitų sveikatos rizikų. Tai puiki galimybė sustiprinti kūną, įgyti naujų žinių apie sveiką mitybą bei patirti judėjimo džiaugsmą bendraminčių rate.

Užsiėmimai vyks Kėdainių visuomenės sveikatos biuro patalpose pirmadieniais, trečiadieniais ir ketvirtadieniais. Renkamos dvi grupės po 15 dalyvių, tad suskubkite registruotis, nes vietų skaičius ribotas.

I grupė (18:00–19:00 val.) REGISTRACIJA UŽDARYTA
II grupė (19:00–20:00 val.): Registracijos forma (liko tik keletas vietų)

Registracija vyksta iki kovo 30 dienos. Susidarius grupėms veiklos prasidėtų kovo 31 d. (pirmadienį).

Programos veiklos:

• Dietologo konsultacija – programos pradžioje atliekamas kūno sudėties tyrimas ir suteikiamos individualios dietologo rekomendacijos.
• Fizinio aktyvumo užsiėmimai – 40 aktyvių treniruočių (po 1 val.), vykstančių 3 kartus per savaitę.
• Pakartotinė dietologo konsultacija – programos pabaigoje stebimi pokyčiai ir teikiamos rekomendacijos ateičiai.

Projektą finansuoja Europos Sąjunga. Programa skirta tik Kėdainių rajono gyventojoms.