Artėjant naujiems mokslo metams daugelis šeimų renkasi mokyklines kuprines. Primename – svarbiausia ne spalva ar mėgstamas herojus, o tai, ar kuprinė yra patogi, saugi ir tinkama vaiko nugarai.

Pagal Lietuvos higienos normą HN 41:2016, renkantis mokyklinę kuprinę rekomenduojama atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Kuprinė turėtų turėti formą išlaikančią nugarėlę ir pakietintą korpusą, kad geriau priglustų prie nugaros.
• Petnešos turi būti plačios ir reguliuojamo ilgio, kad kuprinę būtų galima pritaikyti vaiko ūgiui.
• Kuprinės išorėje privalo būti atšvaitai, padedantys vaiką geriau matyti tamsiuoju paros metu.
• Pradinių klasių mokiniams rekomenduojama rinktis ne sunkesnę kaip 700 g kuprinę, o vyresniųjų klasių mokiniams – ne sunkesnę kaip 1 kg (be mokymosi priemonių).

Taip pat svarbu prisiminti, kad net ir tinkamiausia kuprinė gali tapti per sunki, jei į ją sudedama per daug daiktų. Todėl verta reguliariai peržiūrėti kuprinės turinį ir nešiotis tik tai, ko tą dieną tikrai reikia.

Rūpestingai parinkta ir taisyklingai nešiojama kuprinė padeda sumažinti nugaros, pečių bei laikysenos problemų riziką ir leidžia vaikui kasdien jaustis patogiau mokykloje.