Vasario 10 d. Kėdainių lopšelio-darželio „Vyturėlis“ priešmokyklinėje „Obuoliukų“ grupėje vyko edukacinė veikla „Mano diena“, kurią organizavo visuomenės sveikatos specialistė Gailutė Rutkauskienė. Renginio tikslas – supažindinti vaikus su dienos režimo svarba, aptarti, kokios dienotvarkės jie laikosi darželyje ir kokių įpročių turi namuose.

Ikimokyklinis amžius – ypatingas vaiko raidos etapas, kurio metu ugdymas, poilsis ir kasdieniai įpročiai daro didelę įtaką ne tik savijautai, bet ir pažinimui, protiniams gebėjimams bei sveikatai. Vaikų gerovę lemia miego kokybė, fizinis aktyvumas, laikas praleistas gryname ore, subalansuota mityba ir kiti veiksniai. Todėl labai svarbu kuo anksčiau formuoti sveikos gyvensenos įpročius bei laikytis aiškios dienotvarkės.

Veiklos metu priešmokyklinės „Obuoliukų“ grupės vaikai kartu su mokytoja, mokytojos padėjėja ir visuomenės sveikatos specialiste aptarė, kas yra dienos režimas ir kodėl jo laikytis naudinga. Vaikai žiūrėjo edukacinius filmukus, atliko užduotis iš ugdomosios knygelės „Mano diena“, diskutavo apie savo kasdienybę – ką jie veikia namuose, kaip leidžia laiką grįžę iš darželio ir ar laikosi dienos režimo per savaitgalius.

Vaikai aktyviai dalijosi savo patirtimi ir pripažino, kad jiems patinka turėti aiškią dienos struktūrą, nes tai suteikia saugumo jausmą ir padeda išvengti streso. Siekiant, kad dienos režimas taptų natūralia vaikų kasdienybės dalimi, svarbu, kad ir namuose tėveliai laikytųsi aiškių susitarimų bei bendravimo ir disciplinos principų.

Veikla vaikams buvo įdomi ir naudinga – jie suprato, kad laikantis dienotvarkės viskas vyksta sklandžiau ir be streso. Ateityje planuojamos ir tolesnės sveikatą stiprinančios edukacijos bei praktinės veiklos.