10 nemokamų mankštų vandenyje ciklas trečiadieniais 19.10 val. Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centre!
Treniruočių metu kartu su trenere Kristina Butkiene atliksite sveikatą stiprinančius fizinius pratimus, kurių metu stiprinsite raumenis, gerinsite laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą.
Treniruotės skirtos darbingo amžiaus gyventojams (18–64 metų), neturintiems lėtinių ligų ar patyrusiems sunkių traumų, dėl kurių būtų funkciškai ribota pratimų įvairovė.
Papildoma informacija:
- Užsiėmimai vyksta vieną kartą per savaitę, trečiadieniais, nuo 19.10 val.;
- Užsiėmimų vieta – Parko g. 6, Vilainiai (Vilainių rekreacijos ir sporto pramogų centras);
- Ciklą sudaro 10 užsiėmimų nuo sausio 28 d. iki balandžio 8 d. imtinai;
- Vieno užsiėmimo trukmė – 45 min.;
- Užsiėmimų intensyvumas – vidutinis–aukštas.
Registracija vykdoma tik užpildžius formą (paspaudus nuorodą čia):
https://forms.gle/vWRHMvtQSRLWPYJU7
Užsiėmimai finansuojami iš valstybės tikslinės dotacijos lėšų.
Parengė Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Kristina Butkienė.
