Dantų higiena yra viena svarbiausių kasdienės sveikatos priežiūros dalių, o teisingi įpročiai, formuojami nuo vaikystės, užtikrina ne tik gražią šypseną, bet ir bendrą vaiko gyvenimo kokybę. Siekiant išugdyti vaikams tinkamus dantų priežiūros įgūdžius ir užkirsti kelią tokioms dažnai pasitaikančioms problemoms kaip dantų ėduonis, Kėdainių rajono Šėtos gimnazijoje vasario 7 ir 13 d. vyko sveikatinimo veikla „Sveiki dantukai“, skirta pirmos ir antros klasės mokiniams.

Veiklos tikslas – ugdyti vaikų sąmoningumą apie dantų priežiūros svarbą ir skatinti rūpintis savo burnos higiena nuo pat mažens. Pamokų metu mokiniai ne tik sužinojo apie teisingus dantų valymo metodus, bet ir įgijo praktinių įgūdžių. Skatinant vaikus išmokti tinkamai valyti dantis, pamokoje buvo naudojamas dinozauras Dino, kuris padėjo praktiškai išbandyti, kaip atlikti sukamuosius ir šluojamuosius judesius dantų šepetėliu.

Po pamokos atliktas mokinių įvertinimas parodė, kad veikla buvo įdomi ir naudinga. Vaikai išsamiai pakartojo pagrindines sveikų dantų priežiūros taisykles:

• Reguliarus dantų valymas 2 kartus per dieną – ryte ir vakare, po 2 minutes.
• Palankus dantukams maistas, įtraukiant daržoves, vaisius, pieno produktus, žuvį ir grūdinius produktus. Kietos daržovės ypač naudingos dantų sveikatai.
• Tinkamas dantų pastos ir šepetėlio pasirinkimas, taip pat svarbu naudoti tarpdančių siūlą.
• Dantų šepetėlio keitimas kas 2–3 mėnesius ir reguliarūs vizitai pas odontologą.

Šios pamokos prisidėjo prie sveikatingumo skatinimo ir padėjo vaikams įgyti žinių, kurios leis jiems tinkamai rūpintis savo dantukais.

Kristina Orechovaitė
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje